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Le meditazione trascendentale

La meditazione trascendentale è una tecnica meditativa che ha come scopo lo sviluppo delle potenzialità umane. Conosciuta da milioni di persone in tutto il mondo, viene praticata proiettando la propria concentrazione su uno specifico suono (o mantra). Questo permette alla…

#30daychallenge – day 1

#30daychallenge – day 1

Adoro i #30daychallenge! ☀️ Quindi rrrrullo di tamburi, questo è il day1 del mio #writingchallenge (<<< clicca qui per vedere tutto il progetto #30daywritinchallenge). Partiamo! Giorno 1: Fai una lista di 10 cose che ti rendono davvero felice L’aperitivo. L’aperitivo…

Riposare bene è solo un sogno?

Riposare bene è solo un sogno?

Dormire = riposare è automaticamente vero? Praticamente mai!Ora, è ormai risaputo che la quantità di sonno ideale si aggira tre le sette e le otto ore a notte. Quindi ci sentiremo riposati allo stesso modo dormendo per esempio dalle due…

Così occupati, da non riuscire a spiegare quanto

Recentemente ho letto un articolo illuminante e tuttavia molto semplice.
Così semplice, che sono rimasta impressionata da quanto lampante fossero le osservazioni che conteneva.

L’articolo è ’11 Differences Between Busy People And Productive People’, di Conor Neill.

Sarà che io conosco tantissime persone occupate, oc cu pa tis si me…

30daychallenge – day 5 * 6 * 7 * 8 * 9

Giorno 5: Elenca 5 luoghi che vorresti visitare Giorno 6: Cinque modi per conquistare il tuo cuore DAI UN OCCHIO AL PROGETTO: #30daywritingchallenge Giorno 7: Elenca 10 canzoni che ami in questo periodo Giorno 8: Condividi qualcosa contro cui lotti…

30daychallenge – day 4

30daychallenge – day 4

Giorno 4: Scrivi di qualcuno che ti ispira? Brian Weiss Dai un occhio a tutto il progetto: #30daywritingchallenge Ho pensato a lungo a questa consegna e quasi stavo per non trovare le parole.Alla fine, mentre facevo il gioco delle tre…

30daychallenge – day 2 & 3

30daychallenge – day 2 & 3

Giorno 2: Scrivi qualcosa che qualcuno ti ha detto di te stessa che non hai mai dimenticato Giorno 3: Quali sono i primi 3 fastidi ricorrenti? DAI UN OCCHIO AL PROGETTO: #30daywritingchallenge

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