Le meditazione trascendentale

La meditazione trascendentale è una tecnica meditativa che ha come scopo lo sviluppo delle potenzialità umane. Conosciuta da milioni di persone in tutto il mondo, viene praticata proiettando la propria concentrazione su uno specifico suono (o mantra). Questo permette alla…

Riposare bene è solo un sogno?

Riposare bene è solo un sogno?

Dormire = riposare è automaticamente vero? Praticamente mai!Ora, è ormai risaputo che la quantità di sonno ideale si aggira tre le sette e le otto ore a notte. Quindi ci sentiremo riposati allo stesso modo dormendo per esempio dalle due…

Un giorno senza sorriso è un giorno perso

nonna

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Il codice Montemagno, Marco Montemagno

mood quote

La più coraggiosa decisione che puoi prendere ogni giorno è quella di essere di buonumore.

Voltaire

lo sapevate che…?

L’altezza della Piramide di Cheope è pari a un miliardesimo della distanza che separa la terra dal sole

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